喝了牛奶要間隔一個小時左右再吃藥，因為牛奶里含有的蛋白質會影響人體對藥物的吸收，使藥物不能發揮作用，進而加重症狀。
如果喝了牛奶馬上就吃藥，牛奶當中的蛋白質很容易和藥物當中的成分發生反應，進而會危及身體健康，甚至是產生有毒、有害的物質。牛奶當中富含有豐富的鈣質，如果沒有隔一個小時以上和藥物一起食用，會使藥物的吸收速率下降，進而使藥物的吸收率不足，降低藥效。同時喝了牛奶之後有促進消化液分泌的作用，消化液分泌過多，也容易和藥物當中的成分發生反應，進而會產生不利於身體健康的化學物質，也能夠降低藥物的效果。當喝了牛奶之後，一定要經過大約一個小時的時間再進行藥物的服用，往往能夠有助於身體的健康，不容易產生有害的物質，同時也不容易降低藥物的療效。
應注意，牛奶最好和其他食物一起食用，有利於營養成分的吸收，有利於人體身體健康。晚上睡覺前喝一杯牛奶，可以促進睡眠，改善失眠症狀。
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喝牛奶和吃藥需要間隔多久，需根據服用藥物的不同來分析和判斷。
牛奶通常要避免與藥物一起服用，通常建議喝牛奶以後1-1.5小時後再吃藥，可以等到牛奶從胃中排空並代謝，避免和藥物發生相互作用。因牛奶進入胃以後能夠中和一部分胃酸，同時也會塗布在胃黏膜上形成保護層，可減少藥物的吸收。部分藥物的吸收和分解還需要胃酸的參與，因此，飲用牛奶後也會影響這一類藥物的吸收，從而降低藥物的療效。但也有部分藥物，可以用牛奶送服，如活菌製劑，雙歧桿菌四聯活菌膠囊以及枯草桿菌二聯活菌膠囊製劑等。尤其兒童在使用這類藥物時，使用牛奶可以增加用藥的依從性，同時可以減少胃部的不適。但服用鈣片期間儘量不要飲用牛奶，否則會影響鈣製劑的吸收。
藥品使用說明書推薦可與奶製品同服，以減少對胃的刺激的藥品，包括 Codeine 、氨酚待因、阿司待因、 Promethazine 、 Chlorpheniramine 、茶苯海明、甲氧沙林等。
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喝牛奶和吃藥至少需要間隔1小時，因為牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，如果喝完牛奶立即吃藥，可能會導致牛奶中所含的蛋白質與多種金屬離子結合，影響含金屬離子的藥物在人體內發揮正常的藥效。
牛奶在喝完後1小時左右，多數能被機體正常吸收，這時再吃藥，通常藥物就不會與牛奶中的成分發生反應，恰好胃內的胃酸此時也分泌充足，能夠充分稀釋藥物，有助於發揮藥物全部療效。
此外，需要注意的是，除了喝牛奶與吃藥要間隔一定的時間，咖啡、茶、碳酸飲料、檸檬水等也不建議與藥物同時食用，這些均可與藥物發生不同的反應，從而降低藥效。
患者在服用藥物期間也不建議吃油膩、辛辣、生冷的食物，防止身體出現不良反應，可以適當進行強身健體的活動，按時休息，使身體更快恢復健康。
最終更新日：2024-06-15