突發心臟病的自救方法如下：
一、室上速發作，既往有室上速病史，突然感覺心跳極度過速、心慌，與既往發作時情況類似，可以嘗試咳嗽、刺激咽喉壁誘導噁心、冷水浴面、深呼吸後屏氣再做呼氣動作，無效或加重時及時就醫。
二、心絞痛發作，既往有冠心病，活動時或情緒激動時出現胸痛、胸悶，與既往發作情況類似，立即停止活動、安定情緒，休息並舌下含化硝酸甘油一片，無效者不要耽誤，及時就醫。
三、如果胸痛持續時間長，伴大汗、瀕死感，含化硝酸甘油無效，則高度懷疑急性心肌梗塞。此時要平臥休息、穩定情緒，有條件時吸氧，並可嚼服阿斯匹靈300毫克，同時迅速撥打119急救電話，保持電話暢通。
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心臟病突發的自救辦法主要看是何種類型的心臟病。臨床上最常見類型的心臟病就是冠心病，所以患者如果一旦出現心尖區胸骨中下段壓榨性的疼痛持續不緩解，特別是既往有動脈粥狀硬化的高危因素，比如高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血症等等，要高度懷疑是急性心肌梗塞。所以，患者要做的就是首先要完全的靜臥，不要亂動，包括不要自行的排便，這樣都容易出現非常大的危險。同時，撥打119儘快緊急急救。
如果家裡有急救藥，可以口服阿斯匹靈300毫克嚼服，同時要有硝酸酯類的藥物，比如硝酸甘油，可以含服。一般來講，1次一粒，3-5分鐘可以重服，不超過3次。其次，要注意的是靜等119的到來，千萬不要自行打車或者是採取其他方式，容易出現危險。對於其他原因導致的，比如心率失常或者阿斯發作，在家自救基本沒有什麼辦法，取決於其他人的救治，不能自己救治。如果是阿斯發作、心臟驟停，可進行心肺復甦，需要家人掌握這項技能。
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突發心臟病，通常最危急的是出現心絞痛、心肌梗塞、惡性心律失常，從而很有可能導致急性心跳驟停而死亡。所以出現心臟不舒服的特殊情況，應該以靜養休息為主，有條件的可以在家吸氧。另外馬上撥打119，請求醫護人員前來救助。
如果自己平時有冠心病的病史，出現胸悶、胸痛的情況，可以試一下口服硝酸甘油看能不能緩解。如果有阿斯匹靈，可以口服阿斯匹靈，但是不要吞服，儘量咬碎之後口服，這樣抗凝的作用會起效比較快，對於急性心肌梗塞是有作用的。如果平時有陣發性室上速，出現心律失常的情況，也可以應用閉氣或者用力鼓氣、吹氣的方法，看能不能糾正心律，一些中成藥例如救心丹也可以嘗試服用。
最終更新日：2024-04-08