睡覺打呼嚕，又稱打鼾，打鼾是睡眠時上呼吸道軟組織振動產生的聲音，一般發生在吸氣期間，但也可能在呼氣期間。習慣性打鼾是常見的，在一般人群中，44％的男性和28％的女性在30至60歲之間發生，幾乎所有人都會出現偶爾打鼾的現象。打鼾表明可能存在上呼吸道狹窄、上呼吸道阻力增加或咽部塌陷等情況，打鼾的程度從輕度到重度升高。在以打鼾為主要表現的有一種疾病稱之為阻塞性睡眠呼吸中止症低通氣症候群，英文簡寫為OSAHS。研究發現這一疾病可能與高血壓、冠心病、腦中風等心腦血管疾病有關。
當然有一部分的打鼾屬於單純性鼾症，而不屬於阻塞性睡眠呼吸中止症低通氣症候群，所以，我們在經常出現打鼾，夜間憋醒、白天嗜睡等可以的阻塞性呼吸暫停低通氣症候群時，要引起重視，可於醫院進行睡眠呼吸監測，明確是否存在這一疾病。並給與積極干預，是可以減少高血壓、冠心病等心腦血管疾病的發生。
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打鼾和心臟疾病有一定的關係。如果打鼾嚴重且出現了缺氧的情況，有可能會引起冠心病。另外，還有可能會出現內分泌代謝失調的情況。
打鼾一般不是因為心臟疾病所引起，引起打鼾的原因很多，可能是鼻炎導致，也有可能是因為過於肥胖引起。另外，如果患者的會厭部位過於肥大或者出現其他異常情況，也會出現打鼾症狀。
如果打鼾嚴重且出現了缺氧的情況，需要及時到醫院檢查。如果是因為扁桃腺肥大、腺樣體肥大引起，必要的情況下可以採用手術治療的方式來痊癒症狀。如果是因為過於肥胖導致的打鼾，則需要及時的減肥，控制體重。
最終更新日：2024-04-08