抽電子菸以後出現頭暈、噁心，可以採取以下措施進行緩解：
1、停止抽電子菸：建議以後儘量不要抽電子菸，和紙菸相比，電子菸的危害不一定小，甚至可能電子菸的危害大。
2、進入開闊環境：抽完電子菸出現頭暈、噁心時，可以進入開闊的環境，保持新鮮空氣的吸入，快速緩解尼古丁帶來的頭部不適感。如果不能緩解，建議開窗通風，平臥休息。
3、使用藥物：必要時可以輸液，促進尼古丁在體內代謝，迅速緩解頭暈、噁心症狀。患者可以適當應用 Metoclopramide 等止吐藥物和對症治療的藥物，幫助減輕頭暈、噁心症狀。
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抽電子菸出現頭暈、噁心等症狀，緩解方法具體如下：
1、戒菸：屬於最根本方法。由於電子菸中含尼古丁、焦油、苯等有毒物質，可刺激腦部血管導致血管收縮，從而引起頭暈、噁心等症狀。
2、平臥位休息：平臥位休息可以增加腦部血液回流量，可改善腦缺血症狀。
3、多喝水：可以增加全身血流量，改善腦部血液循環。
4、開窗通風：空氣流通可以有效改善腦部缺血、缺氧引起的頭暈、噁心。
5、藥物治療：如果症狀較重，建議及時就醫治療，在醫生指導下應用血管擴張藥物，如 Nimodipine 、 Flunarizine 等。有時建議應用神經營養藥物，如谷維素、維他命B1等。
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電子菸是香菸的代替品。抽電子菸會引起頭暈、噁心等症狀，此時可根據具體情況來處理，比如症狀較輕者要停止抽電子菸；症狀比較嚴重者要及時通風，同時在醫生指導下服用調理神經的藥物。
眾所周知，吸菸有害健康。但由於它容易讓人們上隱，因此一旦吸上，往往難以戒掉。生活中有不少人會用電子菸代替香菸，外觀和味道相差無幾。而且也會給人體健康帶來傷害，比如會引起噁心，那麼，抽電子菸噁心怎麼辦才好呢？
電子菸的危害很大，雖然沒有焦油，但卻有很多的尼古丁，這是讓人抽菸上癮的罪魁禍首。很多人抽電子菸都會出現頭暈噁心等症狀，最主要的原因是由於電子菸內含有一種叫作丙二醇的化學成分，會直接刺激大腦神經，從而引動盧功能失調。
如果頭暈、噁心的症狀較輕，可暫時不做任何處理，但是要停止抽電子菸，之後症狀會慢慢地緩解。如果頭暈、噁心的症狀較重，要及時開窗通風，呼吸新鮮空氣，可以有效的改善大腦供氧的程度。與此同時，還要在專業醫生的指導下服用調理神經的藥物，主要包括維他命B1、谷維素片等藥物，可起到緩解症狀的作用。
綜上所述，電子菸的危害性不容小覷，因此不建議將其作為戒菸和香菸的代替品。對於想要戒菸的朋友們而言，戒菸是需要靠意志力才可以成功，而不是代替品。
最終更新日：2024-04-08