內分泌失調是一個很廣泛的概念，總的來說是指人體內各種激素水平被打破平衡以後，出現的內分泌失調失調的現象。參與分泌激素的器官有很多，比如甲狀腺、腎上腺、垂體、睪丸等，不同類型激素的失調引起不同的症狀。可以出現痤瘡，肥胖，不孕症，乳腺增生，月經失調，經痛，臉部長斑，脾氣暴躁，白髮，耳鳴，甲狀腺亢進，甲狀腺低下，血壓偏高，身體多毛，發育遲緩矮小黑瘦等症狀。
內分泌失調以後，生活上要注意飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，每日攝入牛奶、雞蛋、瘦肉等優質蛋白，注意補充鈣質多種微量營養素。需要保持心態平和，積極、樂觀的生活態度，避免情緒過激。每日進行半小時的有氧運動，增強體質。不熬夜，按時作息。必要時可以就診醫生，中醫可以從氣血陰陽方面進行調理，西醫可以使用相應藥物使激素重新達到平衡。
更多回答#2
中醫上認為，要想調節內分泌就要令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，再由內到外全方面調理。
首先，需要膳食平衡，在飲食方面進行調節，食物搭配合理，多吃水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣刺激性食品。料理食物要以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
其次，要放鬆心態，控制情緒，情緒是影響內分泌失調的重要因素，保持樂觀愉快的情緒，也是一種調節內分泌失調的方法。
需要注意的是，如果患有內分泌失調問題，一定要及時到正規的醫院就診，在醫生的監督下及時調理身體問題，才能讓體質得到改善。
更多回答#3
內分泌失調中醫治療應根據具體病因、臨床症狀辨證治療。
內分泌失調為臨床醫學上的病名，由多種原因導致人體某些內分泌腺或細胞不能正常分泌激素，造成激素不平衡從而出現脾氣暴躁、皮膚改變、肥胖、不孕症、甲狀腺疾病等一系列的病證，中醫治療上應根據具體症狀、病因，辨證論治才能夠使人體內分泌重新達到平衡。具體分析如下：
1、脾氣暴躁、頭痛頭暈、失眠多夢、面紅目赤等，考慮肝陽上亢，可選擇平抑肝陽、清瀉肝火的中藥，如天麻鉤藤飲、鎮肝熄風湯等。
2、皮膚改變如痤瘡，屬於肺胃熱盛者，選擇清瀉肺胃之火、清熱解毒的藥物，如牛黃清胃丸、清肺抑火片等；瘀血阻滯者，選擇涼血化瘀散結的藥物，如血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等；熱毒內盛者，選擇清熱解毒的藥物，如三黃片、牛黃解毒片等。
3、肥胖屬於痰濕內盛者，選擇燥濕化痰、理氣消痞的藥物，如六君子湯、二陳湯等；屬於脾虛不運者，選擇健脾益氣、滲利水濕的藥物，如健脾滲濕湯、五苓散等；屬於胃熱滯脾者，選擇清胃瀉火，佐以消導的藥物等，如保和丸。
4、不孕症屬腎精虧虛者，選擇益精填髓、育陰補腎的藥物，如五子衍宗丸、金鎖固精丸等；肝腎不足者，選擇滋補肝腎的藥物，如杞菊地黃丸、石斛夜光丸等。
5、甲狀腺疾病，如甲狀腺低下屬於脾腎陽虛者，選擇溫補腎陽、健脾利水的藥物，如附子理中丸、金匱腎氣丸等；甲狀腺亢進屬於氣陰不足，痰濕瘀阻者，選擇益氣養陰、散結消癭、活血化瘀的藥物，如消癭湯加減治療。
最終更新日：2024-04-08