女性出現後背腰部兩側酸痛的症狀，可能與肌肉痙攣、腰肌勞損等因素有關。建議及時到醫院就診，針對病因採取臥床休息、理療、外用藥物等方式進行治療。
1、肌肉痙攣：患者通常有腰部受涼的情況，或長時間保持某一姿勢不動，容易導致腰部肌肉出現痙攣，繼而引起後背腰部兩側酸痛的症狀。需要注意局部保暖，避免長期保持相同的姿勢，並採取推拿、電針、熱敷等理療。對於病變比較嚴重的患者，可以遵醫囑服用緩解肌肉痙攣的藥物。
2、腰肌勞損：通常是由於久坐或經常大重量負重，導致胸腰椎兩側的肌肉，如豎脊肌產生過度疲勞的情況，繼而引起酸痛的症狀。建議平臥硬板床休息2-4週，在此期間可以對患處進行牽引、針灸、拔罐等理療。還可以遵醫囑局部外用藥物。
3、其他情況：常見於腎臟病變，可能是由於上呼吸道感染或自身免疫異常等因素，誘發雙側腎臟病變，如腎小球腎炎、腎病症候群等，繼而引起女性後背腰部兩側酸痛的症狀。患者需要針對病因，採取相應的治療。例如腎小球腎炎患者，需要使用阿莫西林等藥物進行抗感染治療，使用阿斯匹靈、 Dipyridamole 等抗血小板聚集藥物以減少尿蛋白。若腎功能損害比較嚴重，還可以應用透析法進行治療。
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後背腰部兩側的酸痛常見的是肌肉的筋膜炎，有人也稱為腰肌勞損，是腰背部脊柱兩側肌肉的緊張、產生無菌性炎症反應，出現的疼痛。這種症狀常常是與經常坐著、腰背部活動量過少、腰背部的肌肉力量不強有關係，有時也會與腰椎內的骨關節的退變、勞損有關。如果是剛剛出現酸痛，可以多休息，然後在外局部外敷中藥的鎮痛膏藥，比如關節鎮痛膏，麝香骨痛膏或者是西藥類的 Flurbiprofen 藥膏進行控制、治療。症狀比較明顯的還可以口服抗炎鎮痛藥物，對症疼痛的治療，儘量減少坐著的時間，多臥床休息，症狀一般會在1-2週之後緩解。如果經常發生腰背部的酸痛，就應該進行腰背肌的功能鍛煉，比如可以去游泳，或者在趴在床上練習小燕飛的動作都是有效的。
最終更新日：2024-04-08