整條手臂酸痛晚上睡不著覺，說明酸痛的症狀比較重，疼痛評估應該屬於中度以上疼痛，應進行鎮痛治療。可以口服非類固醇類抗炎鎮痛藥，比如塞來昔布、扶他林或者 Meloxicam ，另外可能需要配合中樞鎮痛藥，比如氨酚 Oxycodone 或者 Tramadol 進行聯合鎮痛。也可以在上臂酸痛的部位外敷中成藥膏藥或者西藥軟膏，比如 Flurbiprofen 凝膠貼膏、 Loxoprofen 貼劑。同時注意肩關節休息，避免做上舉過頭和負重的動作，以及刺激疼痛的動作。
如果經過綜合治療，症狀有明顯緩解，可以繼續治療，如果沒有明顯緩解，應該到醫院進行肩關節X線片和核磁共振檢查，尋找引起手臂酸痛的具體原因。
肩關節退變、勞損引起局部無菌性炎症反應，可以進行類固醇注射，類固醇注射的藥物是複方 Betamethasone 注射液，有強效的抗炎作用，類固醇注射之後酸痛感會明顯減輕。關節內結構性損傷，如旋轉肌袖肌腱撕裂，旋轉肌袖肌腱撕裂之後會引起上臂無力、酸痛感，對於明顯旋轉肌袖肌腱撕裂，手術是最佳治療方案。
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睡眠是一個完全放鬆的狀態，身體任何部位的不舒服都會影響到睡眠。手臂酸痛當然也會影響睡眠，所以首先要解決手臂酸痛的問題。引起手臂酸痛的原因，常見的有：
頸椎病，因為支配上肢的神經是從頸椎出來的，頸椎病會壓迫到神經根，引起手臂的酸、痛、麻，特別是在某種特殊的姿勢的時候，症狀就更加的明顯。治療的方法就包括理療、牽引，還有神經保護以及止痛，可以口服B群維他命和布洛芬等的止痛藥。
手臂部位的肌肉、筋膜、韌帶因為過度的受力而引起了痙攣的情況。這種情況治療的方法就是可以熱敷，也可以適當的按摩，避免受壓。也可以做一些理療，同時可以口服非類固醇類的消炎止痛藥，如芬必得等等。日常生活中主要應該避免長時間的伏案工作，避免手臂部位過度地受力，睡不著的時候也可以臨時服用安眠藥。
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如果突然出現整條手臂酸痛症狀並且嚴重到影響睡眠的程度，應該立即先口服邁之靈片以及類似芬必得的止痛藥物快速緩解症狀。最好先到正規醫院骨科檢查，確定是手臂的疾病還是肩關節的疾病或者頸椎疾病。
如果是手臂的拉傷或者勞累、損傷導致的疼痛症狀應該口服舒筋活血膠囊，外用活血止痛膏，並且配合適當的手法按摩治療就可以快速的緩解症狀。如果是因為肩關節疾病引起的手臂酸痛症狀最好先進行針灸治療，起到舒筋、通絡、止痛的功效。
如果存在組織沾黏可以配合小針刀治療一起使用，配合手法按摩治療並且口服通絡、止痛膠囊，疼痛緩解後應用物理治療。如果是頸椎疾病引起的手臂酸痛症狀應該在睡覺時去掉枕頭仰臥，及時進行頸部牽引治療並口服對症藥物使症狀快速緩解。
最終更新日：2024-06-17