枸杞是藥食兩用的一種食材，日常吃法有很多種，實踐證明最好的吃法是干嚼著吃，慢慢嚼出汁液後嚼碎咽下。
而對於有糖尿病的人不建議喝酒，最好能戒酒，因為酒精的代謝產物乙醛是一種強刺激物，對身體組織細胞尤其是血管內皮細胞有損傷，會加速血管動脈粥狀硬化的發生，糖尿病所有併發症發生的病理基礎都是血管的病變。
此外，酒精對胰島細胞的刺激可加重其損傷，致使胰島功能持續下降，促進糖尿病病情的進展。同時酒屬於高熱量食物，對控制血糖會產生不良影響；尤其是與某些降糖藥比如胰島素保泌劑有協同作用，類似「頭孢加酒」後果很嚴重，可能導致嚴重低血糖而危及生命。
綜上所述，不建議有糖尿病的人每天喝枸杞泡的酒，想吃枸杞可以干嚼，每天十幾粒，可當作零食分開嚼食。酒就不要喝了，目前已將飲酒列為了與吸菸一樣的不良生活習慣，雖然少喝有一定的所謂「活血化瘀」作用，但這種作用隨酒精代謝完成而消失，酒精代謝產物對血管等的刺激損傷卻不會消失，日積月累，最終對身體的損害遠遠大於「活血化瘀」。
此外要知道，所謂的少喝也沒有最低標準，可以說沒有安全的飲酒量，權衡利弊還是一口都不喝得好。
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糖尿病是最常見的慢性疾病之一，對於糖尿病，目前尚無有效根治辦法，但通過規範化治療，可以很好的控制血糖水平，減少併發症的發生，提高生活質量。在糖尿病的治療中，生活方式的改變無疑占有十分重要的地位，畢竟糖尿病的發生與不良生活方式存在密切的相關性。
在糖尿病的生活方式干預中，提到最多的是飲食干預，如三餐定時定量，嚴格控制每日總熱量等。同時，對於糖尿病患者飲酒的問題，也受到許多人的關注，畢竟我國酒文化源遠流長，許多人都有飲酒的習慣，但這部分人患上糖尿病後，常常會變得十分苦惱，那糖尿病到底能不能飲酒呢？答案是建議不飲酒為宜，因為飲酒一方面對於血糖穩定控制存在影響，另一方面又會增加多種併發症和其他相關疾病的發生，不利於健康的控制。
那有人又再問，我喝泡酒可以不？如枸杞酒等，畢竟有人說「枸杞還能降血糖」。這個說法當然不可信，不建議飲酒的原因絕對不是說不同酒的種類對血糖的影響，更多是因為酒精對血糖和健康的影響，不論啤酒、白酒、紅酒，還是泡酒，都含有酒精，都不利於糖尿病病情的控制，所以建議不飲酒。
那如果實在難以戒酒怎麼辦呢？那就畢竟嚴格限制飲酒量和頻率，聯繫糖尿病每周飲酒不超過兩次，每次酒精量男性不超過25g，相當於白酒50ml、紅酒150ml、啤酒300ml，女性、兒童、老年人應嚴格忌酒。在飲酒前，建議適當進食，避免空腹飲酒，避免服用降糖藥物後立即飲酒，以免增加糖尿病的發生，飲酒的同時也要避免胡吃海喝。所以說，糖尿病患者不建議飲酒，飲酒對糖尿病可以說沒有益處，相反對健康損害還不少。
最終更新日：2024-04-08