刮痧後的常見注意事項有需飲溫水、不可立即洗浴、注意保暖等，具體如下。
1、刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧治療使汗孔開泄，要消耗體內津液，故刮痧後宜飲溫水一杯，休息片刻。
2、刮痧後為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴。一般至少3小時以上，但是每個人情況均有不同，需要因人而異，出痧較重者最好6小時以上。
3、刮痧過程中及刮痧後均需注意保暖，避免感受寒邪，以防止出現腹瀉等不適症狀。
此外還需注意的是如果刮痧後出現疼痛感，應先查看刮痧部位是否出現破皮等損傷現象，若有，應立即前往醫院進行處理。若無，可先觀察一段時間，如果疼痛逐漸緩解則無需治療，如果疼痛始終沒有緩解，則應前往醫院治療。
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刮痧可以調理身體，有時有一定治病功能，主要是通經活絡、活血化瘀、瀉火解毒，如果患者有氣血瘀滯，刮痧有助於血液循環，患者上火，刮痧可以去火。刮痧後注意首先保護好刮痧創面，其次防止受風、受寒，具體如下：
1、保護創面：注意刮痧以後出的痧是體表小血管破裂，有輕微出血，刺激人體激發免疫反應，產生解毒作用，促進血液循環可以產生活血作用。因此小血管破裂以後注意保持乾淨、衛生，避免弄髒後出現輕微感染。
2、防止受風、受寒：刮痧後皮膚微血管輕微破損，皮膚汗毛孔張開，此時容易受到風、寒、濕、邪的侵襲。如果著涼或洗涼水澡受風，容易使風、寒、濕、邪直接進入人體，產生不良後果。
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刮痧後需要的注意事項有以下幾種：
第一、刮痧後，要避免受涼，冬季要注意衣物保暖，夏季時應迴避風扇或空調直接吹刮拭部位。
第二、刮痧當天儘量不要洗澡，保證良好充足的休息。
第三、刮痧治療對皮膚有一定的損傷，不能過於頻繁，一般間隔3-6天左右，等上一次的痧退了之後再進行第二次治療。
第四，刮痧後，要多飲溫水，補充體內津液的損失，促進新陳代謝。
第五，刮痧後要飲食清淡，多吃蔬菜水果，儘量不吃肥甘厚膩的食物。
建議在正規醫院由專業醫生操作治療，不要在家中隨意操作。
最終更新日：2024-04-08