我不建議你採納這兩種自評量表（BDI和SDS）的結果，因為很有可能你的量表測定中會存在一些主觀色彩，以及對於憂鬱症狀的不確定性，也許會直接影響測試的最終結果。另外，憂鬱症的量表評定，不管是哪一種自評或者他評量表，都不能作為診斷依據，可以是診斷參考，或者嚴重程度評估。
量表在憂鬱症中的應用
我們到醫院，尤其是三甲醫院的心理科，最多的檢查就是量表的測定，而且這裡的量表往往還是要強於你所使用的兩種憂鬱自評量表，但及時這樣更專業的量表評定，也沒有診斷意義的，也就是不能作為憂鬱症的診斷依據。所以我會對我的患者說，量表的作用第一是篩檢高危人群的憂鬱症問題，第二是評定憂鬱症的療效，第三是科研研究的比較與量化工作。
比如你做的憂鬱自評量表，是通過主觀的角度去選擇答題，最後得出結論，這其中不確定因素太多了。比如你的主觀意願，比如你對題目中憂鬱症狀的理解和判斷，比如對於自身憂鬱症狀的識別……很多很多因素，導致了量表的信度和效度沒辦法統一和值得相信。
在我的工作中，最常用語憂鬱症的量表可能就是漢密爾頓憂鬱量表（HAMD）和漢密爾頓焦慮量表（HAMA），這兩種量表雖然是有經驗的醫生通過自己的科學判斷來評定，但仍然無法完全解脫主觀性和不確定性的通病，所以仍然無法作為診斷的依據，只能作為診斷的參考和今後治療效果的評定使用。
如果確診需要做什麼
量表可以去做，當做憂鬱症的篩檢，以及自身憂鬱症嚴重程度的初步判斷。但憂鬱症和其它精神障礙的確診，仍然還是需要專業的精神科醫生，長時間了解病史，精神檢查後全民衡量患者病史、病程、主要症狀表現等等因素後，做出明確的診斷，並給出治療的基本建議。
最終更新日：2024-04-08