哭是一種不良情緒的表現，是一種應激行為，傷心難過，哭泣時會使微血管收縮而引起腦供血不足，腦組織在缺血缺氧的情況下，就會產生頭暈，頭痛，渾身發麻的症狀。另外人在情緒激動時，大腦會分泌大量的激素。這種激素會導致肌肉不自覺地顫抖，影響身體各器官的供血，造成血流量減少，並且會引起機體的血管緊張素-醛固酮系統的改變，所以會出現肌肉顫抖，渾身發冷，發麻的現象。
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哭到全身發麻可能是出現了呼吸性的鹼中毒，也可能是腦組織缺血缺氧，另外人在情緒激動的時候，大腦會分泌大量的激素，也會導致全身發麻。
1、呼吸性的鹼中毒：哭的時候由於吸氣時間短，呼氣時間長導致換氣過度，大量的二氧化碳被呼出體外，從而導致呼吸性的鹼中毒就會出現全身發麻的症狀。
2、腦組織缺血缺氧：在哭泣的時候會使微血管收縮，長時間的哭泣使微血管長期處於收縮的狀態，從而會導致腦組織缺血缺氧，產生頭痛，頭暈，全身發麻的症狀。
3、大腦分泌激素：在哭泣的時候由於緊張的情緒，大腦會分泌大量的激素，這種激素能夠導致肌肉不自覺的顫抖，影響身體各個器官的供血，導致全身發麻。
哭到全身發麻一般不必過於緊張，可以多注意休息，平復心情，一般過一段時間就會慢慢的緩解，如果長期不緩解，應及時的到醫院就診。
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哭的時候，機體處於缺氧狀態，可以刺激呼吸中樞，導致二氧化碳呼出過多，導致呼吸性鹼中毒。呼吸性鹼中毒多表現為自覺呼吸困難，有急而促的呼吸，但紫紺不明顯，常訴四肢或全身發麻，胸部悶脹或疼痛等。症狀主要是由於二氧化碳呼出過多，導致血中的二氧化碳分壓快速下降，使游離的鈣離子下降，血紅素對氧的結合能力增加，而使組織中的氧減少，另外血磷下降，也與症狀有一定的關係。
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哭的時候全身就發麻考慮是由於引起呼吸性鹼中毒所致。
過度哭泣的時候由於呼吸過快過淺，導致二氧化碳大量排出，體內形成低二氧化碳血症引發呼吸性鹼中毒。此時血液中的氧分子與膽紅素的結合率上升，導致周圍組織供氧不足，從而引發全身發麻的感覺。通常還可伴有胸悶、呼吸困難、面色蒼白、頭重較輕、甚至手足及全身抽搐等症狀。此時需要及時停止哭泣，進行深慢呼吸，使肺內、體內二氧化碳濃度上升，中和體內的鹼性物質而使人體恢復平衡狀態，從而緩解不適症狀。平素需要注意學會管理好自己的壓力及情緒，避免過度哭泣、情緒激動或緊張，可通過進行適當的運動來放鬆及緩解壓力。如經常由於情緒激動或哭泣引發上述症狀，需及時就診精神心理專科，明確有無心理疾病，必要時予以心理治療及藥物治療。
最終更新日：2024-04-08