臨床上對拔牙後多久可以洗頭、洗澡這個問題，其實並沒有嚴格的要求和限制，因為拔牙創面是存在於口腔內，而洗頭、洗澡其實是清理的皮膚表面，兩者之間有物理的隔絕，並沒有特別深度的、密切的邏輯關係。
但是有一點要提醒大家，就是洗頭、洗澡所用的水溫對拔牙後會有一定的影響，也就是拔牙以後因為局部容易出現水腫和血腫，為了減輕血腫和水腫會建議患者在局部進行冰敷，也就是用冰塊包裹上紗布或者敷料覆蓋於拔牙一側的臉部皮膚表面。這樣做可以通過降低局部溫度起到止痛的作用，也可以通過減少血液循環的流速而減少局部的腫脹程度。如果在拔完牙的當天，也就是24h之內用熱水洗頭或者洗澡，作用就與冰敷是相反的。所以有可能會加重局部疼痛，引起或者加重局部軟組織的腫脹。
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拔完牙24小時內，不建議洗頭、洗澡。如果24小時內洗頭、洗澡，可能會使拔牙窩再次出血，甚至引起乾性齒槽炎。在拔完牙後，拔牙窩會有出血現象，醫生會在拔牙窩處放置棉球或紗布止血，經過30分鐘左右，可以吐出棉球或紗布。此時出血一般會初步停止，拔牙窩內會形成血凝塊。血凝塊對於拔牙窩癒合起著至關重要的作用，但在24小時內還不穩定，因此如果在24小時內洗頭、洗澡，會使頭部血液增多、溫度升高，有可能使拔牙窩再度出血。
如果出血量較多，可以將不穩定血凝塊衝掉，會暴露拔牙窩骨壁於口腔中，而口腔又屬於有菌環境，血液是細菌的良好培養基，因此拔牙窩易發生感染，形成乾性齒槽炎。此時患者會在拔牙後2-3天局部出現劇痛，部分患者會有局部組織腐敗、壞死，骨壁出現劇烈疼痛，有明顯惡臭。為避免拔牙後出血過多或形成乾性齒槽炎，建議在拔牙後24小時內避免洗頭、洗澡，可以選擇在24小時後再洗頭和洗澡。
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拔牙後最好在24小時以後再洗澡，拔牙後的拔牙窩會有出血的現象。一般醫生會在拔牙窩內放上小棉球或者小紗布，讓病人使勁咬住，一般出血會在15分鐘左右初步停止，半個小時左右可以吐出小棉球或者小紗布。在拔牙窩內會形成一個血凝塊，血凝塊對於拔牙窩的癒合起著至關重要的作用。
在24小時內，雖然可以通過壓迫止血初步止血，但是拔牙窩仍然有滲血的現象。如果在24小時內洗澡，由於水溫比較高，會使拔牙窩內的血管發生擴張，血流速度加快，使剛剛形成的小血栓被衝掉，破裂口又會重新出血。除了出血，還可以將拔牙窩內的血凝塊衝掉或者是損毀。拔牙窩內的骨壁就暴露在口腔當中，受到細菌的感染可以形成乾性齒槽炎。所以在24小時內不要洗澡，避免形成乾性齒槽炎。
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拔牙後的當天不建議洗頭和洗熱水澡。因為洗頭和洗熱水澡有利於促進血液循環，會引起拔牙創的創面滲血。特別是對於拔除智齒或者是磨牙這類比較難以拔除的牙齒，拔牙後會造成比較大的軟組織和硬組織的創傷。如果拔牙後立即洗頭、洗澡，或者劇烈的運動，加速了血液循環，會使拔牙創的血凝塊中不停的滲血，不利於拔牙創口的癒合。通常建議在拔牙創的軟組織癒合之後再洗頭和洗熱水澡，可以在拔牙後2-3天再洗頭和洗熱水澡。同樣拔牙後的1週之內都不建議吸菸、飲酒，不建議飲食過於辛辣刺激性的食物。要多喝水，吃溫涼稀軟的食物。如果是拔除智齒或者比較難以拔除的牙齒，還需要口服消炎藥防止拔牙創的感染。
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拔牙和洗澡之間並沒有密切的邏輯關係，因為拔牙的創傷在口腔內，而洗澡是清潔皮膚體表，所以二者之間並沒有直接的相關性。但拔牙以後由於局部的創傷會引起炎症反應，包括腫脹、疼痛，為了減輕局部的炎症反應，都會建議拔牙以後在同側臉部用冰袋來冰敷，建議冰敷24小時左右。
主要目的是一方面降低局部的溫度，會起到鎮痛的作用，另外一方面，降低了溫度就會減緩血液循環，會減少由於局部的炎症反應、組織充血而導致的組織液過多的滲出到組織間隙裡邊，這也就是腫脹產生的原因，所以冰敷主要起到消腫、鎮痛的作用。洗澡如果水溫過高，可能就會起到適得其反的作用，因此洗澡主要是要控制洗澡的水溫，避免由於溫度過高加重局部的腫脹、疼痛，如果24小時之後再洗澡可能會更安全。
最終更新日：2024-04-08