寶寶拉肚子時一般不建議吃馬鈴薯，馬鈴薯可能會導致寶寶出現腹脹的症狀，並可能加重腹瀉的病情。馬鈴薯中的澱粉含量較高，進食馬鈴薯容易增加胃腸道的負擔，不利於寶寶恢復。
1、導致腹脹：寶寶拉肚子時胃腸道內的消化酶活性會下降，對食物的消化能力也會隨之下降。馬鈴薯中含有大量的碳水化合物，屬於澱粉類食物，在消化的過程中會產生大量的氣體，導致寶寶出現腹脹的症狀。如果寶寶的進食量比較大，則會明顯加重胃腸道負擔，不利於腹瀉好轉；
2、加重症狀：馬鈴薯中含有較多的膳食纖維，具有通便潤腸的作用，能夠促進胃腸蠕動。寶寶腹瀉時，本身胃腸的蠕動就處於較強烈、亢進的狀態，如果再進食馬鈴薯，則可能會使胃腸蠕動進一步加強，從而加重寶寶腹瀉的症狀。
因此，寶寶腹瀉的時候，建議儘量不要吃馬鈴薯，馬鈴薯對於寶寶腹瀉一般沒有緩解作用，而且可能會使症狀加重。寶寶腹瀉時，胃腸道功能比較弱，應儘量減輕胃腸道的負擔，以清淡、容易消化的食物為主，如小米粥、菜粥、爛麵條等，這些食物利於消化，可以在一定程度上減輕腹瀉的情況。
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寶寶拉肚子的時候，主要的飲食應該以清淡容易消化為原則，馬鈴薯也是可以吃的，但是需要觀察一下馬鈴薯要煮的很爛，可以捻成泥給寶寶吃。如果寶寶吃了之後有腹脹明顯的情況，就應該不要再吃了，因為寶寶拉肚子時候應該以粥以及奶粉等為主要的食物攝入。如果寶寶胃口不好，不是很想吃東西，也不應該強行喂，因為拉肚子的時候本身寶寶胃腸功能比較弱，如果硬吃很多東西，可能會進一步加重胃腸的負擔，反而會引起病程加重。
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寶寶拉肚子不建議吃馬鈴薯，因為馬鈴薯主要是澱粉類的，不好消化。最好喝點小米粥，小米粥比較養胃，比較容易消化，小米粥里也可以放點山藥或者大棗，可以吃點蒸蘋果，蒸蘋果有助於止瀉。還得看大便里有沒有黏液，要有黏液的話，最好查個便常規看有沒有白血球，有白血球，需要加抗生素，如果是單純的稀便，或者水樣便，建議吃上益生菌比如布拉酵母菌，如果拉的次數多，喝口服補液鹽。
最終更新日：2024-04-08